Vijesti

Molim te, ostani sretan akoostani na mjestutijekom praznika

Autori Wang Bin, Fu Haojie i Zhong Xiao | KINESKI DNEVNIK | Ažurirano: 2022-01-27 07:20

SHI YU/KINA DNEVNIK

Lunarna Nova godina, najveći kineski festival koji je tradicionalno vrhunac turističke sezone, udaljena je samo nekoliko dana. Međutim, mnogi ljudi možda neće moći otići u rodni grad kako bi uživali u obiteljskom okupljanju tijekom blagdana Zlatnog tjedna.

S obzirom na sporadične epidemije COVID-19 na različitim mjestima, mnogi gradovi su potaknuli stanovnike da ostanu kod kuće tijekom blagdana kako bi spriječili daljnje epidemije. Slična ograničenja putovanja uvedena su tijekom Proljetnog festivala 2021. godine.

Kakav će biti utjecaj ograničenja putovanja? I kakva će vrsta psihološke podrške trebati ljudima koji ne mogu putovati kako bi ih se razveselilo tijekom Proljetnog festivala?

Prema online anketi koju je proveo Istraživački centar za psihosocijalne usluge i intervencije u mentalnim krizama tijekom Proljetnog festivala 2021., ljudi su imali veći osjećaj blagostanja tijekom najvažnijeg praznika u Kini. No, razina blagostanja razlikovala se među različitim skupinama. Na primjer, osjećaj sreće među studentima i državnim službenicima bio je znatno niži nego među radnicima, učiteljima, radnicima migrantima i zdravstvenim radnicima.

Istraživanje, kojim je obuhvaćeno 3978 ljudi, također je pokazalo da su zdravstveni radnici, u usporedbi sa studentima i državnim službenicima, rjeđe pate od depresije ili anksioznosti jer su u društvu bili široko poštovani i nagrađivani za svoj doprinos.

Što se tiče pitanja „hoćete li otkazati svoje putne planove za Kinesku novu godinu?“, oko 59 posto ispitanika u anketi iz 2021. godine reklo je „da“. Što se tiče mentalnog zdravlja, ljudi koji su odlučili ostati na svom radnom mjestu ili mjestu studija tijekom Proljetnog festivala imali su puno nižu razinu anksioznosti od onih koji su inzistirali na putovanju kući, dok nije bilo značajne razlike u njihovoj razini sreće. To znači da slavlje Proljetnog festivala na radnom mjestu neće smanjiti sreću ljudi; umjesto toga, može pomoći u ublažavanju njihove anksioznosti.

Jia Jianmin, profesor na Kineskom sveučilištu u Hong Kongu, Shenzhen, došao je do sličnog zaključka. Prema njegovoj studiji, sreća ljudi tijekom Proljetnog festivala 2021. znatno je veća nego 2020. Oni koji su putovali kući 2020. bili su manje sretni u usporedbi s onima koji su ostali kod kuće 2021., ali nije bilo velike razlike za one koji su ostali kod kuće dvije godine zaredom.

Jiina studija također je pokazala da su usamljenost, osjećaj iščupanosti i strah od zaraze novim koronavirusom glavni uzroci nesreće ljudi tijekom Proljetnog festivala. Stoga bi, osim provedbe strogih mjera prevencije i kontrole pandemije, vlasti trebale stvoriti i povoljne uvjete za aktivnosti na otvorenom i međuljudske interakcije, kako bi stanovnici mogli dobiti duhovnu podršku i prevladati tjeskobu zbog nemogućnosti putovanja kući na obiteljsko okupljanje, tradiciju staru tisućama godina.

Međutim, ljudi mogu proslaviti Lunarnu novu godinu u svom radnom gradu „sa svojom obitelji“ zahvaljujući naprednoj tehnologiji. Na primjer, ljudi mogu upućivati ​​videopozive ili organizirati „video večeru“ kako bi dobili osjećaj da su među svojim voljenima i održali tradiciju obiteljskog okupljanja koristeći inovativne načine i uz malu izmjenu.

Ipak, vlasti trebaju pojačati socijalnu podršku ljudima kojima je potrebno savjetovanje ili psihološka pomoć ubrzavanjem izgradnje nacionalnog sustava psiholoških usluga. Izgradnja takvog sustava zahtijevat će koordinaciju i suradnju između različitih vladinih odjela, društva i javnosti.

To je posebno važno jer vlasti moraju poduzeti korake kako bi ublažile tjeskobu i osjećaj frustracije među ljudima koji ne mogu putovati kući na važno obiteljsko okupljanje uoči Lunarne nove godine, uključujući pružanje savjetovanja za njih i uspostavljanje telefonske linije za one koji traže psihološku pomoć. Vlasti bi također trebale obratiti posebnu pozornost na ranjive skupine poput studenata i državnih službenika.

„Terapija prihvaćanja i predanosti“, koja je dio postmoderne terapije, potiče ljude s psihološkim problemima da prihvate svoje osjećaje i misli umjesto da se bore protiv njih te da se na toj osnovi odluče promijeniti ili napraviti promjene zauvijek.

Budući da se stanovnicima savjetuje da ostanu na svojim radnim ili studentskim mjestima kako bi se spriječio porast broja slučajeva tijekom sezone koja je obično vrhunac putovanja i uoči Zimskih olimpijskih igara u Pekingu, trebali bi pokušati održati dobro raspoloženje kako ih ne bi preplavili osjećaji tjeskobe i tuge zbog nemogućnosti povratka kući.

Zapravo, ako se potrude, ljudi mogu proslaviti Proljetni festival u gradu u kojem rade s jednakom energijom i entuzijazmom kao što su to činili u svojim rodnim gradovima.

Wang Bing je izvršni direktor Istraživačkog centra za psihosocijalne usluge i intervencije u mentalnim krizama, koji su zajednički osnovali Institut za psihologiju Kineske akademije znanosti i Jugozapadno sveučilište znanosti i tehnologije. Fu Haojie i Zhong Xiao su istraživački suradnici u istom istraživačkom centru.

Stavovi ne odražavaju nužno stavove China Dailyja.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.