Vijesti

Molim vas, ostanite sretni akoostani mirantijekom odmora

Autori Wang Bin, Fu Haojie i Zhong Xiao |KINESKI DNEVNIK |Ažurirano: 2022-01-27 07:20

SHI YU/KINA DNEVNIK

Lunarna Nova godina, najveći kineski festival koji je tradicionalno vrhunac sezone putovanja, udaljen je samo nekoliko dana.Međutim, mnogi ljudi možda neće moći otići u rodni grad kako bi uživali u obiteljskom okupljanju tijekom praznika Zlatnog tjedna.

S obzirom na sporadična izbijanja COVID-19 na različitim mjestima, mnogi su gradovi potaknuli stanovnike da ostanu na mjestu tijekom praznika kako bi spriječili nove izbijanja.Slična ograničenja putovanja uvedena su tijekom Proljetnog festivala 2021.

Kakav će biti učinak ograničenja putovanja?I kakva će vrsta psihološke podrške biti potrebna ljudima koji ne mogu putovati da ih razveseli tijekom Proljetnog festivala?

Prema internetskoj anketi koju je tijekom Proljetnog festivala 2021. proveo Istraživački centar za psihosocijalne usluge i mentalne krize, ljudi su imali bolji osjećaj dobrobiti tijekom najvažnijeg praznika u Kini.Ali razina blagostanja bila je različita među različitim skupinama.Na primjer, osjećaj sreće među studentima i državnim službenicima bio je znatno niži nego među radnicima, učiteljima, radnicima migrantima i zdravstvenim radnicima.

Istraživanje, koje je obuhvatilo 3.978 osoba, također je pokazalo da zdravstveni radnici u usporedbi sa studentima i državnim službenicima rjeđe pate od depresije ili anksioznosti jer su u društvu cijenjeni i nagrađivani za svoj doprinos.

Što se tiče pitanja "hoćete li otkazati svoje planove putovanja za kinesku Novu godinu?", oko 59 posto ispitanika u anketi 2021. reklo je "da".Što se tiče mentalnog zdravlja, ljudi koji su odlučili ostati na svom radnom mjestu ili mjestu studiranja tijekom Proljetnog festivala imali su mnogo niže razine anksioznosti od onih koji su inzistirali na putovanju kući, dok nije bilo značajne razlike u njihovoj razini sreće.To znači da slavlje Proljetnog festivala na radnom mjestu neće smanjiti sreću ljudi;umjesto toga, može pomoći u oslobađanju njihove tjeskobe.

Jia Jianmin, profesor na Kineskom sveučilištu u Hong Kongu, Shenzhen, došao je do sličnog zaključka.Prema njegovoj studiji, sreća ljudi tijekom Proljetnog festivala 2021. znatno je veća od one 2020. Oni koji su putovali kući 2020. bili su manje sretni u usporedbi s onima koji su ostali 2021., ali nije bilo velike razlike za one koji su ostali tamo dvije uzastopne godine.

Jiina studija također je pokazala da su usamljenost, osjećaj iskorijenjenosti i strah od zaraze novim koronavirusom glavni uzroci nezadovoljstva ljudi tijekom Proljetnog festivala.Stoga, osim provedbe strogih mjera prevencije i kontrole pandemije, vlasti bi također trebale stvoriti povoljne uvjete za aktivnosti na otvorenom i međuljudske interakcije, tako da stanovnici mogu dobiti duhovnu potporu i prevladati tjeskobu nemogućnosti putovanja kući za okupljanje obitelji, tradicija stara tisućama godina.

Međutim, ljudi mogu proslaviti lunarnu Novu godinu u svom gradu rada “sa svojom obitelji” zahvaljujući naprednoj tehnologiji.Na primjer, ljudi mogu upućivati ​​video pozive ili prirediti "video večeru" kako bi stekli osjećaj da su među svojim voljenima i održavati tradiciju okupljanja obitelji koristeći neka inovativna sredstva, uz malo podešavanja.

Ipak, vlasti trebaju pojačati socijalnu podršku ljudima kojima je potrebno savjetovanje ili psihološka pomoć, ubrzavanjem izgradnje nacionalnog sustava psiholoških službi.A izgradnja takvog sustava zahtijevat će koordinaciju i suradnju između različitih vladinih odjela, društva i javnosti.

Ovo je posebno važno jer vlasti moraju poduzeti korake za ublažavanje tjeskobe i osjećaja frustracije među ljudima koji ne mogu otputovati kući na važno okupljanje obitelji uoči lunarne Nove godine, uključujući pružanje savjetovanja za njih i uspostavljanje dežurne linije za onih koji traže psihološku pomoć.Vlasti bi trebale obratiti veliku pozornost na ranjive skupine poput studenata i državnih službenika.

“Terapija prihvaćanja i predanosti”, koja je dio postmoderne terapije, potiče ljude s psihološkim problemima da prigrle svoje osjećaje i misli radije nego da se bore protiv njih i, upravo na toj osnovi, odluče se promijeniti ili učiniti promjene zauvijek.

Budući da su stanovnici pozvani da ostanu na mjestu gdje rade ili studiraju kako bi spriječili porast slučajeva tijekom, obično vrhunske sezone putovanja u godini i uoči Zimskih igara u Pekingu, trebali bi pokušati zadržati raspoloženje genijalno kako vas ne bi preplavili osjećaji tjeskobe i tuge zbog nemogućnosti povratka kući.

Zapravo, ako pokušaju, ljudi mogu proslaviti Proljetni festival u gradu u kojem rade s istim žarom i entuzijazmom kao što su to činili u svojim rodnim gradovima.

Wang Bing je izvršni direktor Istraživačkog centra za psihosocijalne usluge i intervencije u mentalnim krizama, koji su zajednički osnovali Institut za psihologiju Kineske akademije znanosti i Jugozapadno sveučilište znanosti i tehnologije.A Fu Haojie i Zhong Xiao znanstveni su suradnici u istom istraživačkom centru.

Stavovi ne predstavljaju nužno stavove China Dailyja.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.